为我开心,还纯心找茬,说我不自爱什么的……”
说到后面,张庞庞的声音越来越气愤,在她的眼中,湛程明明就是无理取闹,他明明就是看她不爽,所以什么事情都想要挑毛病。
容宁上下打量了眼张庞庞,人如其名,张庞庞原先确实很胖,150斤左右的体重,虽然在跑道上她身轻如燕,但相比起一般的女生,她的个子还是显得有些大了。
其实张庞庞最初的时候还是很瘦的,只是张妈的伙食实在太好,她又一直管不住自己的嘴,饭量都要比平常人多一倍,所以才被撑大的。
听了容宁先前的建议,她之后的每一天,一直都很努力的减肥。除了每日早起跑步之外,她还下载网上的视频教程,自己学着跳健身操,学着去游泳,并且,最关键的是拒绝了张妈煮的各色美食,天天不吃太过油腻的食品,连米饭,也尽量只吃7分饱。
刚开始的路都是艰难的,容宁在一旁看着,扪心自问,要是自己的话也未必能做到这些。
可是张庞庞坚持了下来,并且坚持了一个月。在这一个月当中,无论张父张妈怎么劝阻,她都每日6点准时起床跑步,从来没有断过。
当然,因为基数大的缘故,她的成效也很快。体重由150斤到135斤再到现在的120斤。意料之外的收获,由于饮食正常,她的饭量已经缩减成和普通人一样大了,并且每天大幅度运动,睡觉起床都有规律性,她整个人可以说是容光焕发,脱胎换骨了。
虽然全身还是肉嘟嘟的,但比起之前,真的变化很大,每天起床照镜子,都是她奋斗的力量。
“他一直那个样子,眼里明明没有我,那我瘦下来还有什么意义……”
张庞庞耷拉着脑袋,连眉梢都带着沮丧,她不明白,为何现在走在路上都会有男生和自己搭讪了,做公交的时候也能收获到更多的善意,为何湛程对自己的态度却越来越古怪了……
难道,还是她不够好,无论她怎么追赶他,都永远配不上他?……
“庞庞,你难道就会因湛程的态度而放弃减肥,任由着它反弹回去,或者继续暴饮暴食,让这些日子的努力全都白费了?”
容宁很担心,张庞庞现在的状态一看就很危险,如果她因为湛程的态度而自暴自弃了,恐怕以后就再也没有减肥的决心了。
并不是说胖不好,而是,在这个社会当中,人们对待基数大的胖子,根本就没有普遍的体重的人来的有善意一些。而张庞庞现在的状态就很好,腰身已经出来了,皮肤百润细腻,再加上她本来就高,已经特别好了。
可是,她是在短短一个月之中完成这些减肥训练计划的,后期的很长一段时间,要是不能有效的加以控制,恐怕她的体重又会回到当初的样子,不,就怕会反
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