我有一个长生系统!
“进行慢跑锻炼前,宿主需要热身,以免运动时受伤……”
“跑步时,腿部动作应该自然放松,不适宜前脚掌先着地的跑步方式,那样的话,由于受力的缘故,容易诱发胫骨骨膜炎……”
来到操场,系统一如昨天般,开始不厌其烦地提示和说教起来
对于初级锻炼者,很多时候,最大的问题并非是运动时间和运动量的掌控,而是运动姿势的正确与否
我有一个长生系统!
穆府小事:为了救妹子穿越到了异世界 发表于 2020-03-23 16:53:17“进行慢跑锻炼前,宿主需要热身,以免运动时受伤……”
蜀山之凡人修仙:第348章 一元复始 发表于 2024-02-10 00:00:00“跑步时,腿部动作应该自然放松,不适宜前脚掌先着地的跑步方式,那样的话,由于受力的缘故,容易诱发胫骨骨膜炎……”
被迫面瘫后反派说我好戏精:第87章 小时候的大小姐 发表于 2022-12-27 00:31:47来到操场,系统一如昨天般,开始不厌其烦地提示和说教起来
长生诡异:第两百章 猎杀规则 发表于 2023-05-31 16:31:21对于初级锻炼者,很多时候,最大的问题并非是运动时间和运动量的掌控,而是运动姿势的正确与否
炮灰他万寿无疆[快穿]:第88章 被换了灵魂的小狗 发表于 2022-12-06 16:24:35